18-01-2012 / GIMNASTYKA DLA SENIORÓW 50+

Gimnastyka ogólnorozwojowa dla seniorów 50+

CZWARTEK godzina 18,00
ATiF Metrum  os. Piastowskie 74

Są to zajęcia skierowane do osób starszych, które nie odnajdują się w fitness klubach czy na siłowniach,
a chcą utrzymać bądź poprawić swoją kondycję fizyczną.

Na zajęcia zaprasza instruktorka ATiF Metrum
Agnieszka Klepka
specjalność fizjoterapia, posiada wykształcenie i kompetencje zawodowe
zgodne z wymogami obowiązującymi w ochronie zdrowia

Uczestniczący w zajęciach zdobywają również przydatną wiedzę z zakresu różnych form aktywności, takich jak ćwiczenia
wzmacniające, ogólno-kondycyjne, poprawiające wytrzymałość bądź zakres ruchów w stawach, czyli poprawiające ogólną formę i aktywność.

ZAPRASZAMY !!!