facebook
szkoła tańca
Metrum Poznań


ZAPISY!
NA NOWY ROK 2024


ZAPISY!
NA NOWY ROK 2024


ZAPISY!
NA NOWY ROK 2024

ZOBACZ NASZE FILMY

kanał na YT szkoły tańca metrum

ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH / INDYWIDUALNE zajęcia taneczne


Proponujemy lekcje dla par i pojedynczych osób.
Można samemu wybrać dowolne tańce i zdecydować o tempie nauczania.

Bezpośredni kontakt z instruktorem pomaga dokładniej przyswoić taneczną wiedzę!.

Taką formę nauczania polecamy osobom nieśmiałym, które nie mają odwagi przyjść na kurs tańca. Często jedna lub kilka lekcji mogą pomóc w przezwyciężeniu własnych drobnych słabości. Tempo zajęć, poziom nauki tańca oraz tańce dostosowane są do Państwa potrzeb!.


 

INDYWIDUALNE LEKCJE DLA NARZECZONYCH

Pierwszy taniec to wielkie przeżycie młodej pary !

Jeżeli chcecie zaskoczyć gości koniecznie wybierzcie lekcje indywidualne z naszymi profesjonalnymi nauczycielami. Instruktor poświęci uwagę tylko Wam,  skupi się tylko na tych figurach, które będą Wam najbardziej przydatne. Lekcje indywidualne to świetny sposób aby nauczyć się tańczyć w krótkim czasie, którego zostało już tak mało przed przyjęciem weselnym. Skontaktuj się z naszą Akademią i umów się z wybranym przez siebie instruktorem.

Zostało Ci niewiele czasu do tanecznego wydarzenia Twojego życia? 

Dostosujesz intensywność i godzinę zajęć do swoich potrzeb. Zapytania, prosimy kierować na email: biuro@metrum.poznan.pl lub telefonicznie 602-138-102

Kurs indywidualny to najlepszy sposób na przygotowanie niepowtarzalnego tańca na wesele,
studniówkę lub inną ważną uroczystość.


cena: 130 zł / 55 min.
PROMOCJA! Pakiet 10 zajęć 1100 zł.


 

INDYWIDUALNE LEKCJE
TAŃCA: HIP-HOP, SHUFFLE DANCE, K-POP, MODERN JAZZ, BALET, SALSA, INNE...

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA...

Z tej formy korzystają osoby, które:

  • potrafią tańczyć i chcą poprawić jakość swojego tańca,
  • muszą uzupełnić zaległości w tańcu bądź uzupełnić repertuar kursu tańca
  • mające problemy z poszczególnymi krokami lub figurami
  • przygotowują się do zawodów, prezentacji i chcą indywidualnie dopracować wszystkie szczegóły, przypomnieć sobie kroki, dopasować choreografię do wielkości sali lub do wybranej przez siebie muzyki itp.

     

    Dostosujesz intensywność i godzinę zajęć do swoich potrzeb. Zapytania, prosimy kierować na email: biuro@metrum.poznan.pl lub telefonicznie 602-138-102

    cena: 130 zł / 55 min.
    PROMOCJA! Pakiet 10 zajęć 1100 zł.


    GIMNASTYKA KOREKCYJNO KOMPENSACYJNA

    • Gimnastyka korekcyjno kompensacyjna jest specyficzną formą ćwiczeń fizycznych, w których ruch został podporządkowany celom terapeutycznym. Stosowane tu ćwiczenia mają doprowadzić przede wszystkim do korekcji postawy ciała.

      Celem gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej jest:

    • Korygowanie wad postawy u dzieci jak:
      - plecy okrągłe,
      - plecy wklęsłe,
      - plecy okrągło wklęsłe,
      - plecy płaskie,
      - skolioza,
      - płaskostopie,
      - koślawość kolan i stóp.

    • Korygowanie zaburzeń statyki ciała i przeciwdziałanie utrwalaniu i pogłębianiu się ich;

    • Wyrównywanie zaburzeń w rozwoju motorycznym;

      Zajęcia korekcyjne obejmują następujące grupy ćwiczeń:

    • ćwiczenia ogólnorozwojowe

    • ćwiczenia specjalne – korygujące określoną wadę,

    • ćwiczenia elongacyjne,

    • ćwiczenia antygrawitacyjne,

    • ćwiczenia odruchu prawidłowej postawy,

    • ćwiczenia oddechowe,

    • ćwiczenia Klappa.

      Zajęcia prowadzi mgr Małgorzata Wieczorek

      Dostosujesz intensywność i godzinę zajęć do swoich potrzeb. Zapytania, prosimy kierować na email: biuro@metrum.poznan.pl lub telefonicznie 602-138-102

      cena: 150 zł / 45 min.

     Serdecznie zapraszamy!

Formularz Kontaktowy

Imię i nazwisko:
Adres e-mail:
Telefon Kontaktowy:
Treść Wiadomości: